WEBVTT
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Language: es

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[Música]

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[Música]

00:00:18.510 --> 00:00:18.520 align:start position:0%
[Música]
 

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[Música]
buenos <00:00:20.510><c>días</c>

00:00:21.220 --> 00:00:21.230 align:start position:0%
buenos días
 

00:00:21.230 --> 00:00:24.910 align:start position:0%
buenos días
comunidad <00:00:21.636><c>de </c><00:00:22.042><c>Pembroke </c><00:00:22.448><c>Pines, </c><00:00:22.854><c>soy </c><00:00:23.260><c>Enrique </c><00:00:23.666><c>y </c><00:00:24.072><c>les </c><00:00:24.478><c>doy </c><00:00:24.884><c>un</c>

00:00:24.910 --> 00:00:24.920 align:start position:0%
comunidad de Pembroke Pines, soy Enrique y les doy un
 

00:00:24.920 --> 00:00:27.640 align:start position:0%
comunidad de Pembroke Pines, soy Enrique y les doy un
poco <00:00:25.320><c>de </c><00:00:25.720><c>inspiración </c><00:00:26.120><c>hoy </c><00:00:26.520><c>con </c><00:00:26.920><c>toda </c><00:00:27.320><c>la</c>

00:00:27.640 --> 00:00:27.650 align:start position:0%
poco de inspiración hoy con toda la
 

00:00:27.650 --> 00:00:32.380 align:start position:0%
poco de inspiración hoy con toda la
locura <00:00:28.398><c>surrealista </c><00:00:29.146><c>que </c><00:00:29.894><c>nos </c><00:00:30.642><c>rodea </c><00:00:31.390><c>y,</c>

00:00:32.380 --> 00:00:32.390 align:start position:0%
locura surrealista que nos rodea y,
 

00:00:32.390 --> 00:00:34.479 align:start position:0%
locura surrealista que nos rodea y,
primero, <00:00:32.780><c>solo </c><00:00:33.170><c>quiero </c><00:00:33.560><c>decir </c><00:00:33.950><c>que </c><00:00:34.340><c>nuestros</c>

00:00:34.479 --> 00:00:34.489 align:start position:0%
primero, solo quiero decir que nuestros
 

00:00:34.489 --> 00:00:37.030 align:start position:0%
primero, solo quiero decir que nuestros
antepasados <00:00:34.799><c>han </c><00:00:35.109><c>superado </c><00:00:35.419><c>muchas </c><00:00:35.729><c>cosas </c><00:00:36.039><c>que </c><00:00:36.349><c>m</c>

00:00:37.030 --> 00:00:37.040 align:start position:0%
antepasados han superado muchas cosas que m
 

00:00:37.040 --> 00:00:40.260 align:start position:0%
antepasados han superado muchas cosas que m
ramos <00:00:37.434><c>hacia </c><00:00:37.828><c>atrás.  </c><00:00:38.222><c>en </c><00:00:38.616><c>nuestra </c><00:00:39.010><c>ascendencia</c>

00:00:40.260 --> 00:00:40.270 align:start position:0%
ramos hacia atrás.  en nuestra ascendencia
 

00:00:40.270 --> 00:00:43.180 align:start position:0%
ramos hacia atrás.  en nuestra ascendencia
hace <00:00:40.731><c>décadas </c><00:00:41.192><c>y </c><00:00:41.653><c>hace </c><00:00:42.114><c>cientos </c><00:00:42.575><c>de </c><00:00:43.036><c>años</c>

00:00:43.180 --> 00:00:43.190 align:start position:0%
hace décadas y hace cientos de años
 

00:00:43.190 --> 00:00:46.060 align:start position:0%
hace décadas y hace cientos de años
hace <00:00:44.090><c>siglos </c><00:00:44.990><c>pasaron </c><00:00:45.890><c>por</c>

00:00:46.060 --> 00:00:46.070 align:start position:0%
hace siglos pasaron por
 

00:00:46.070 --> 00:00:48.880 align:start position:0%
hace siglos pasaron por
cosas <00:00:46.580><c>asombrosas </c><00:00:47.090><c>y </c><00:00:47.600><c>nosotros </c><00:00:48.110><c>también</c>

00:00:48.880 --> 00:00:48.890 align:start position:0%
cosas asombrosas y nosotros también
 

00:00:48.890 --> 00:00:50.350 align:start position:0%
cosas asombrosas y nosotros también
podemos <00:00:49.095><c>estar </c><00:00:49.300><c>bien </c><00:00:49.505><c>estamos </c><00:00:49.710><c>aquí </c><00:00:49.915><c>porque </c><00:00:50.120><c>lo </c><00:00:50.325><c>superaron</c>

00:00:50.350 --> 00:00:50.360 align:start position:0%
podemos estar bien estamos aquí porque lo superaron
 

00:00:50.360 --> 00:00:52.479 align:start position:0%
podemos estar bien estamos aquí porque lo superaron
y <00:00:50.695><c>nuestra </c><00:00:51.030><c>próxima </c><00:00:51.365><c>generación </c><00:00:51.700><c>estará </c><00:00:52.035><c>allí </c><00:00:52.370><c>en</c>

00:00:52.479 --> 00:00:52.489 align:start position:0%
y nuestra próxima generación estará allí en
 

00:00:52.489 --> 00:00:55.330 align:start position:0%
y nuestra próxima generación estará allí en
el <00:00:52.934><c>futuro </c><00:00:53.379><c>porque </c><00:00:53.824><c>como </c><00:00:54.269><c>grupo </c><00:00:54.714><c>vamos </c><00:00:55.159><c>a</c>

00:00:55.330 --> 00:00:55.340 align:start position:0%
el futuro porque como grupo vamos a
 

00:00:55.340 --> 00:00:58.600 align:start position:0%
el futuro porque como grupo vamos a
revíselo <00:00:55.922><c>algunos </c><00:00:56.504><c>consejos </c><00:00:57.086><c>algunos </c><00:00:57.668><c>consejos </c><00:00:58.250><c>cosas</c>

00:00:58.600 --> 00:00:58.610 align:start position:0%
revíselo algunos consejos algunos consejos cosas
 

00:00:58.610 --> 00:01:00.010 align:start position:0%
revíselo algunos consejos algunos consejos cosas
que <00:00:58.768><c>hago </c><00:00:58.926><c>que </c><00:00:59.084><c>realmente </c><00:00:59.242><c>me </c><00:00:59.400><c>han </c><00:00:59.558><c>ayudado </c><00:00:59.716><c>uno</c>

00:01:00.010 --> 00:01:00.020 align:start position:0%
que hago que realmente me han ayudado uno
 

00:01:00.020 --> 00:01:03.400 align:start position:0%
que hago que realmente me han ayudado uno
cuál <00:01:00.499><c>es </c><00:01:00.978><c>su </c><00:01:01.457><c>rutina </c><00:01:01.936><c>matutina </c><00:01:02.415><c>es </c><00:01:02.894><c>la</c>

00:01:03.400 --> 00:01:03.410 align:start position:0%
cuál es su rutina matutina es la
 

00:01:03.410 --> 00:01:04.990 align:start position:0%
cuál es su rutina matutina es la
rutina <00:01:03.615><c>matutina </c><00:01:03.820><c>de </c><00:01:04.025><c>muchos </c><00:01:04.230><c>para </c><00:01:04.435><c>saltar </c><00:01:04.640><c>en </c><00:01:04.845><c>su</c>

00:01:04.990 --> 00:01:05.000 align:start position:0%
rutina matutina de muchos para saltar en su
 

00:01:05.000 --> 00:01:07.060 align:start position:0%
rutina matutina de muchos para saltar en su
teléfono <00:01:05.305><c>o </c><00:01:05.610><c>encender </c><00:01:05.915><c>las </c><00:01:06.220><c>noticias </c><00:01:06.525><c>y </c><00:01:06.830><c>verlas</c>

00:01:07.060 --> 00:01:07.070 align:start position:0%
teléfono o encender las noticias y verlas
 

00:01:07.070 --> 00:01:11.499 align:start position:0%
teléfono o encender las noticias y verlas
casi <00:01:07.519><c>todo </c><00:01:07.968><c>el </c><00:01:08.417><c>día </c><00:01:08.866><c>o </c><00:01:09.315><c>mucho, </c><00:01:09.764><c>así </c><00:01:10.213><c>que </c><00:01:10.662><c>yo  </c><00:01:11.111><c>recibo</c>

00:01:11.499 --> 00:01:11.509 align:start position:0%
casi todo el día o mucho, así que yo  recibo
 

00:01:11.509 --> 00:01:13.420 align:start position:0%
casi todo el día o mucho, así que yo  recibo
mis <00:01:11.685><c>noticias </c><00:01:11.861><c>pero </c><00:01:12.037><c>lo </c><00:01:12.213><c>hago </c><00:01:12.389><c>en </c><00:01:12.565><c>unos </c><00:01:12.741><c>10 </c><00:01:12.917><c>a </c><00:01:13.093><c>15</c>

00:01:13.420 --> 00:01:13.430 align:start position:0%
mis noticias pero lo hago en unos 10 a 15
 

00:01:13.430 --> 00:01:16.120 align:start position:0%
mis noticias pero lo hago en unos 10 a 15
minutos <00:01:14.074><c>leyendo </c><00:01:14.718><c>no </c><00:01:15.362><c>quiero </c><00:01:16.006><c>ver</c>

00:01:16.120 --> 00:01:16.130 align:start position:0%
minutos leyendo no quiero ver
 

00:01:16.130 --> 00:01:17.139 align:start position:0%
minutos leyendo no quiero ver
las <00:01:16.255><c>mismas </c><00:01:16.380><c>tres </c><00:01:16.505><c>o </c><00:01:16.630><c>cuatro </c><00:01:16.755><c>historias</c>

00:01:17.139 --> 00:01:17.149 align:start position:0%
las mismas tres o cuatro historias
 

00:01:17.149 --> 00:01:18.460 align:start position:0%
las mismas tres o cuatro historias
regurgitadas a lo

00:01:18.460 --> 00:01:18.470 align:start position:0%
regurgitadas a lo
 

00:01:18.470 --> 00:01:20.410 align:start position:0%
regurgitadas a lo
largo <00:01:18.927><c>del </c><00:01:19.384><c>día </c><00:01:19.841><c>quiero </c><00:01:20.298><c>saber</c>

00:01:20.410 --> 00:01:20.420 align:start position:0%
largo del día quiero saber
 

00:01:20.420 --> 00:01:21.790 align:start position:0%
largo del día quiero saber
qué <00:01:20.629><c>está </c><00:01:20.838><c>pasando </c><00:01:21.047><c>y </c><00:01:21.256><c>obtengo </c><00:01:21.465><c>mi </c><00:01:21.674><c>información</c>

00:01:21.790 --> 00:01:21.800 align:start position:0%
qué está pasando y obtengo mi información
 

00:01:21.800 --> 00:01:24.760 align:start position:0%
qué está pasando y obtengo mi información
y <00:01:22.130><c>salgo  </c><00:01:22.460><c>el </c><00:01:22.790><c>acto </c><00:01:23.120><c>de </c><00:01:23.450><c>w  </c><00:01:23.780><c>Ver </c><00:01:24.110><c>noticias</c>

00:01:24.760 --> 00:01:24.770 align:start position:0%
y salgo  el acto de w  Ver noticias
 

00:01:24.770 --> 00:01:28.930 align:start position:0%
y salgo  el acto de w  Ver noticias
todo <00:01:25.222><c>el </c><00:01:25.674><c>día </c><00:01:26.126><c>no </c><00:01:26.578><c>cambia </c><00:01:27.030><c>ningún </c><00:01:27.482><c>resultado. </c><00:01:27.934><c>Lo</c>

00:01:28.930 --> 00:01:28.940 align:start position:0%
todo el día no cambia ningún resultado. Lo
 

00:01:28.940 --> 00:01:31.210 align:start position:0%
todo el día no cambia ningún resultado. Lo
que <00:01:29.202><c>podemos </c><00:01:29.464><c>hacer </c><00:01:29.726><c>es </c><00:01:29.988><c>cambiar </c><00:01:30.250><c>nuestro </c><00:01:30.512><c>propio </c><00:01:30.774><c>resultado </c><00:01:31.036><c>para</c>

00:01:31.210 --> 00:01:31.220 align:start position:0%
que podemos hacer es cambiar nuestro propio resultado para
 

00:01:31.220 --> 00:01:34.330 align:start position:0%
que podemos hacer es cambiar nuestro propio resultado para
cada <00:01:31.635><c>una </c><00:01:32.050><c>de </c><00:01:32.465><c>nuestras </c><00:01:32.880><c>familias. </c><00:01:33.295><c>Entonces, </c><00:01:33.710><c>¿qué </c><00:01:34.125><c>hacemos?</c>

00:01:34.330 --> 00:01:34.340 align:start position:0%
cada una de nuestras familias. Entonces, ¿qué hacemos?
 

00:01:34.340 --> 00:01:38.169 align:start position:0%
cada una de nuestras familias. Entonces, ¿qué hacemos?
¿Qué <00:01:34.907><c>hacemos? </c><00:01:35.474><c>¿Hacemos </c><00:01:36.041><c>ejercicio? </c><00:01:36.608><c>Escriba </c><00:01:37.175><c>algún</c>

00:01:38.169 --> 00:01:38.179 align:start position:0%
¿Qué hacemos? ¿Hacemos ejercicio? Escriba algún
 

00:01:38.179 --> 00:01:40.540 align:start position:0%
¿Qué hacemos? ¿Hacemos ejercicio? Escriba algún
tipo <00:01:38.509><c>de </c><00:01:38.839><c>movimiento </c><00:01:39.169><c>al </c><00:01:39.499><c>menos </c><00:01:39.829><c>30 </c><00:01:40.159><c>minutos </c><00:01:40.489><c>al</c>

00:01:40.540 --> 00:01:40.550 align:start position:0%
tipo de movimiento al menos 30 minutos al
 

00:01:40.550 --> 00:01:42.130 align:start position:0%
tipo de movimiento al menos 30 minutos al
día <00:01:40.711><c>en </c><00:01:40.872><c>este </c><00:01:41.033><c>momento </c><00:01:41.194><c>si  </c><00:01:41.355><c>puede </c><00:01:41.516><c>obtener </c><00:01:41.677><c>un </c><00:01:41.838><c>par</c>

00:01:42.130 --> 00:01:42.140 align:start position:0%
día en este momento si  puede obtener un par
 

00:01:42.140 --> 00:01:45.850 align:start position:0%
día en este momento si  puede obtener un par
de <00:01:42.581><c>entrenamientos </c><00:01:43.022><c>cortos </c><00:01:43.463><c>muy </c><00:01:43.904><c>bien </c><00:01:44.345><c>buscar </c><00:01:44.786><c>HIIT </c><00:01:45.227><c>golpear</c>

00:01:45.850 --> 00:01:45.860 align:start position:0%
de entrenamientos cortos muy bien buscar HIIT golpear
 

00:01:45.860 --> 00:01:48.910 align:start position:0%
de entrenamientos cortos muy bien buscar HIIT golpear
intensidad <00:01:48.319><c>de</c>

00:01:48.910 --> 00:01:48.920 align:start position:0%
intensidad de
 

00:01:48.920 --> 00:01:50.620 align:start position:0%
intensidad de
intervalo <00:01:49.005><c>alta </c><00:01:49.090><c>entrenamiento </c><00:01:49.175><c>de </c><00:01:49.260><c>intervalo </c><00:01:49.345><c>de </c><00:01:49.430><c>alta </c><00:01:49.515><c>intensidad </c><00:01:49.600><c>entrenamiento </c><00:01:49.685><c>de </c><00:01:49.770><c>intervalo </c><00:01:49.855><c>de </c><00:01:49.940><c>alta </c><00:01:50.025><c>intensidad</c>

00:01:50.620 --> 00:01:50.630 align:start position:0%
intervalo alta entrenamiento de intervalo de alta intensidad entrenamiento de intervalo de alta intensidad
 

00:01:50.630 --> 00:01:52.270 align:start position:0%
intervalo alta entrenamiento de intervalo de alta intensidad entrenamiento de intervalo de alta intensidad
compruébelo <00:01:51.740><c>es</c>

00:01:52.270 --> 00:01:52.280 align:start position:0%
compruébelo es
 

00:01:52.280 --> 00:01:54.040 align:start position:0%
compruébelo es
realmente <00:01:52.544><c>útil </c><00:01:52.808><c>y </c><00:01:53.072><c>va </c><00:01:53.336><c>a </c><00:01:53.600><c>ser </c><00:01:53.864><c>muy</c>

00:01:54.040 --> 00:01:54.050 align:start position:0%
realmente útil y va a ser muy
 

00:01:54.050 --> 00:01:57.190 align:start position:0%
realmente útil y va a ser muy
simple <00:01:54.619><c>también </c><00:01:55.188><c>otro </c><00:01:55.757><c>consejo </c><00:01:56.326><c>algo </c><00:01:56.895><c>nuevo</c>

00:01:57.190 --> 00:01:57.200 align:start position:0%
simple también otro consejo algo nuevo
 

00:01:57.200 --> 00:01:59.380 align:start position:0%
simple también otro consejo algo nuevo
cada <00:01:57.495><c>día </c><00:01:57.790><c>cada </c><00:01:58.085><c>dos </c><00:01:58.380><c>días </c><00:01:58.675><c>cada </c><00:01:58.970><c>semana</c>

00:01:59.380 --> 00:01:59.390 align:start position:0%
cada día cada dos días cada semana
 

00:01:59.390 --> 00:02:01.630 align:start position:0%
cada día cada dos días cada semana
tal <00:01:59.655><c>vez  </c><00:01:59.920><c>nunca </c><00:02:00.185><c>has </c><00:02:00.450><c>hecho </c><00:02:00.715><c>ejercicio </c><00:02:00.980><c>usando </c><00:02:01.245><c>yoga</c>

00:02:01.630 --> 00:02:01.640 align:start position:0%
tal vez  nunca has hecho ejercicio usando yoga
 

00:02:01.640 --> 00:02:04.089 align:start position:0%
tal vez  nunca has hecho ejercicio usando yoga
o <00:02:01.913><c>pilates </c><00:02:02.186><c>muchos </c><00:02:02.459><c>videos </c><00:02:02.732><c>gratuitos </c><00:02:03.005><c>en </c><00:02:03.278><c>línea </c><00:02:03.551><c>échales </c><00:02:03.824><c>un</c>

00:02:04.089 --> 00:02:04.099 align:start position:0%
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00:02:04.099 --> 00:02:06.160 align:start position:0%
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vistazo <00:02:04.435><c>échales </c><00:02:04.771><c>un </c><00:02:05.107><c>vistazo </c><00:02:05.443><c>así </c><00:02:05.779><c>que</c>

00:02:06.160 --> 00:02:06.170 align:start position:0%
vistazo échales un vistazo así que
 

00:02:06.170 --> 00:02:08.260 align:start position:0%
vistazo échales un vistazo así que
algo <00:02:06.512><c>nuevo </c><00:02:06.854><c>tal </c><00:02:07.196><c>vez </c><00:02:07.538><c>tocaste </c><00:02:07.880><c>la</c>

00:02:08.260 --> 00:02:08.270 align:start position:0%
algo nuevo tal vez tocaste la
 

00:02:08.270 --> 00:02:10.900 align:start position:0%
algo nuevo tal vez tocaste la
guitarra <00:02:08.573><c>o </c><00:02:08.876><c>el </c><00:02:09.179><c>piano </c><00:02:09.482><c>en </c><00:02:09.785><c>el </c><00:02:10.088><c>pasado </c><00:02:10.391><c>vuelve </c><00:02:10.694><c>a</c>

00:02:10.900 --> 00:02:10.910 align:start position:0%
guitarra o el piano en el pasado vuelve a
 

00:02:10.910 --> 00:02:12.220 align:start position:0%
guitarra o el piano en el pasado vuelve a
hacerlo <00:02:11.040><c>tal </c><00:02:11.170><c>vez </c><00:02:11.300><c>no </c><00:02:11.430><c>lo </c><00:02:11.560><c>has </c><00:02:11.690><c>hecho </c><00:02:11.820><c>pero </c><00:02:11.950><c>siempre </c><00:02:12.080><c>has</c>

00:02:12.220 --> 00:02:12.230 align:start position:0%
hacerlo tal vez no lo has hecho pero siempre has
 

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hacerlo tal vez no lo has hecho pero siempre has
querido <00:02:12.852><c>empezar  </c><00:02:13.474><c>de </c><00:02:14.096><c>nuevo, </c><00:02:14.718><c>puedes</c>

00:02:15.010 --> 00:02:15.020 align:start position:0%
querido empezar  de nuevo, puedes
 

00:02:15.020 --> 00:02:16.900 align:start position:0%
querido empezar  de nuevo, puedes
YouTube <00:02:15.417><c>casi </c><00:02:15.814><c>cualquier </c><00:02:16.211><c>cosa </c><00:02:16.608><c>y</c>

00:02:16.900 --> 00:02:16.910 align:start position:0%
YouTube casi cualquier cosa y
 

00:02:16.910 --> 00:02:21.479 align:start position:0%
YouTube casi cualquier cosa y
realmente <00:02:17.386><c>te </c><00:02:17.862><c>ayudará, </c><00:02:18.338><c>así </c><00:02:18.814><c>que </c><00:02:19.290><c>otro </c><00:02:19.766><c>consejo </c><00:02:20.242><c>es </c><00:02:20.718><c>comer</c>

00:02:21.479 --> 00:02:21.489 align:start position:0%
realmente te ayudará, así que otro consejo es comer
 

00:02:21.489 --> 00:02:22.610 align:start position:0%
realmente te ayudará, así que otro consejo es comer


00:02:22.610 --> 00:02:22.620 align:start position:0%
 
 

00:02:22.620 --> 00:02:25.970 align:start position:0%
 
verduras <00:02:23.144><c>crudas, </c><00:02:23.668><c>frutas </c><00:02:24.192><c>crudas </c><00:02:24.716><c>realmente </c><00:02:25.240><c>genial, </c><00:02:25.764><c>todas</c>

00:02:25.970 --> 00:02:25.980 align:start position:0%
verduras crudas, frutas crudas realmente genial, todas
 

00:02:25.980 --> 00:02:28.610 align:start position:0%
verduras crudas, frutas crudas realmente genial, todas
las <00:02:26.379><c>enzimas </c><00:02:26.778><c>están </c><00:02:27.177><c>intactas </c><00:02:27.576><c>y </c><00:02:27.975><c>ayudan </c><00:02:28.374><c>a</c>

00:02:28.610 --> 00:02:28.620 align:start position:0%
las enzimas están intactas y ayudan a
 

00:02:28.620 --> 00:02:30.770 align:start position:0%
las enzimas están intactas y ayudan a
estimular <00:02:28.863><c>tu </c><00:02:29.106><c>sistema </c><00:02:29.349><c>inmunológico </c><00:02:29.592><c>automático, </c><00:02:29.835><c>lo </c><00:02:30.078><c>cual  </c><00:02:30.321><c>lo </c><00:02:30.564><c>que</c>

00:02:30.770 --> 00:02:30.780 align:start position:0%
estimular tu sistema inmunológico automático, lo cual  lo que
 

00:02:30.780 --> 00:02:32.960 align:start position:0%
estimular tu sistema inmunológico automático, lo cual  lo que
realmente <00:02:31.062><c>quiere </c><00:02:31.344><c>hacer </c><00:02:31.626><c>hoy </c><00:02:31.908><c>en </c><00:02:32.190><c>caso </c><00:02:32.472><c>de </c><00:02:32.754><c>que</c>

00:02:32.960 --> 00:02:32.970 align:start position:0%
realmente quiere hacer hoy en caso de que
 

00:02:32.970 --> 00:02:36.410 align:start position:0%
realmente quiere hacer hoy en caso de que
contraiga <00:02:33.329><c>el </c><00:02:33.688><c>virus </c><00:02:34.047><c>de </c><00:02:34.406><c>la </c><00:02:34.765><c>corona, </c><00:02:35.124><c>está </c><00:02:35.483><c>bien,</c>

00:02:36.410 --> 00:02:36.420 align:start position:0%
contraiga el virus de la corona, está bien,
 

00:02:36.420 --> 00:02:37.520 align:start position:0%
contraiga el virus de la corona, está bien,
quiere <00:02:36.622><c>asegurarse </c><00:02:36.824><c>de </c><00:02:37.026><c>que </c><00:02:37.228><c>su</c>

00:02:37.520 --> 00:02:37.530 align:start position:0%
quiere asegurarse de que su
 

00:02:37.530 --> 00:02:40.339 align:start position:0%
quiere asegurarse de que su
sistema <00:02:37.872><c>autoinmune </c><00:02:38.214><c>esté </c><00:02:38.556><c>fuertemente </c><00:02:38.898><c>reforzado, </c><00:02:39.240><c>manténgase </c><00:02:39.582><c>alejado </c><00:02:39.924><c>del</c>

00:02:40.339 --> 00:02:40.349 align:start position:0%
sistema autoinmune esté fuertemente reforzado, manténgase alejado del
 

00:02:40.349 --> 00:02:42.380 align:start position:0%
sistema autoinmune esté fuertemente reforzado, manténgase alejado del
azúcar, <00:02:40.636><c>este </c><00:02:40.923><c>no </c><00:02:41.210><c>es </c><00:02:41.497><c>el </c><00:02:41.784><c>momento </c><00:02:42.071><c>de </c><00:02:42.358><c>comer</c>

00:02:42.380 --> 00:02:42.390 align:start position:0%
azúcar, este no es el momento de comer
 

00:02:42.390 --> 00:02:45.020 align:start position:0%
azúcar, este no es el momento de comer
azúcar <00:02:42.651><c>o </c><00:02:42.912><c>alimentar </c><00:02:43.173><c>a </c><00:02:43.434><c>sus </c><00:02:43.695><c>hijos </c><00:02:43.956><c>con </c><00:02:44.217><c>azúcar,</c>

00:02:45.020 --> 00:02:45.030 align:start position:0%
azúcar o alimentar a sus hijos con azúcar,
 

00:02:45.030 --> 00:02:47.600 align:start position:0%
azúcar o alimentar a sus hijos con azúcar,
podría <00:02:45.420><c>costarle  </c><00:02:45.810><c>podría </c><00:02:46.200><c>costarle </c><00:02:46.590><c>muy </c><00:02:46.980><c>caro,</c>

00:02:47.600 --> 00:02:47.610 align:start position:0%
podría costarle  podría costarle muy caro,
 

00:02:47.610 --> 00:02:50.089 align:start position:0%
podría costarle  podría costarle muy caro,
si <00:02:48.101><c>su </c><00:02:48.592><c>sistema </c><00:02:49.083><c>autoinmune </c><00:02:49.574><c>está </c><00:02:50.065><c>bajo,</c>

00:02:50.089 --> 00:02:50.099 align:start position:0%
si su sistema autoinmune está bajo,
 

00:02:50.099 --> 00:02:52.190 align:start position:0%
si su sistema autoinmune está bajo,
le <00:02:50.939><c>resultaría </c><00:02:51.779><c>difícil</c>

00:02:52.190 --> 00:02:52.200 align:start position:0%
le resultaría difícil
 

00:02:52.200 --> 00:02:53.630 align:start position:0%
le resultaría difícil
manejar <00:02:52.470><c>incluso </c><00:02:52.740><c>la </c><00:02:53.010><c>gripe, </c><00:02:53.280><c>la</c>

00:02:53.630 --> 00:02:53.640 align:start position:0%
manejar incluso la gripe, la
 

00:02:53.640 --> 00:02:56.390 align:start position:0%
manejar incluso la gripe, la
gripe <00:02:54.021><c>común </c><00:02:54.402><c>y, </c><00:02:54.783><c>finalmente, </c><00:02:55.164><c>la </c><00:02:55.545><c>idea </c><00:02:55.926><c>de </c><00:02:56.307><c>la</c>

00:02:56.390 --> 00:02:56.400 align:start position:0%
gripe común y, finalmente, la idea de la
 

00:02:56.400 --> 00:02:59.330 align:start position:0%
gripe común y, finalmente, la idea de la
adversidad <00:02:56.844><c>como </c><00:02:57.288><c>nuestro </c><00:02:57.732><c>aliado </c><00:02:58.176><c>cuando </c><00:02:58.620><c>la </c><00:02:59.064><c>adversidad</c>

00:02:59.330 --> 00:02:59.340 align:start position:0%
adversidad como nuestro aliado cuando la adversidad
 

00:02:59.340 --> 00:03:02.119 align:start position:0%
adversidad como nuestro aliado cuando la adversidad
golpea, <00:02:59.697><c>nos </c><00:03:00.054><c>brinda </c><00:03:00.411><c>la </c><00:03:00.768><c>oportunidad </c><00:03:01.125><c>de</c>

00:03:02.119 --> 00:03:02.129 align:start position:0%
golpea, nos brinda la oportunidad de
 

00:03:02.129 --> 00:03:03.559 align:start position:0%
golpea, nos brinda la oportunidad de
ver <00:03:02.329><c>las </c><00:03:02.529><c>cosas </c><00:03:02.729><c>en </c><00:03:02.929><c>usted </c><00:03:03.129><c>y  </c><00:03:03.329><c>hacernos</c>

00:03:03.559 --> 00:03:03.569 align:start position:0%
ver las cosas en usted y  hacernos
 

00:03:03.569 --> 00:03:07.280 align:start position:0%
ver las cosas en usted y  hacernos
mejores <00:03:04.070><c>preguntas </c><00:03:04.571><c>Sé </c><00:03:05.072><c>que </c><00:03:05.573><c>soy </c><00:03:06.074><c>en </c><00:03:06.575><c>términos </c><00:03:07.076><c>de</c>

00:03:07.280 --> 00:03:07.290 align:start position:0%
mejores preguntas Sé que soy en términos de
 

00:03:07.290 --> 00:03:08.990 align:start position:0%
mejores preguntas Sé que soy en términos de
cómo <00:03:07.590><c>entrego </c><00:03:07.890><c>información </c><00:03:08.190><c>como </c><00:03:08.490><c>esta </c><00:03:08.790><c>en</c>

00:03:08.990 --> 00:03:09.000 align:start position:0%
cómo entrego información como esta en
 

00:03:09.000 --> 00:03:11.089 align:start position:0%
cómo entrego información como esta en
línea <00:03:09.232><c>y </c><00:03:09.464><c>todo </c><00:03:09.696><c>esto </c><00:03:09.928><c>es </c><00:03:10.160><c>solo </c><00:03:10.392><c>un </c><00:03:10.624><c>video </c><00:03:10.856><c>simple,</c>

00:03:11.089 --> 00:03:11.099 align:start position:0%
línea y todo esto es solo un video simple,
 

00:03:11.099 --> 00:03:12.800 align:start position:0%
línea y todo esto es solo un video simple,
pero <00:03:11.369><c>estoy </c><00:03:11.639><c>buscando </c><00:03:11.909><c>todo </c><00:03:12.179><c>tipo </c><00:03:12.449><c>de</c>

00:03:12.800 --> 00:03:12.810 align:start position:0%
pero estoy buscando todo tipo de
 

00:03:12.810 --> 00:03:15.380 align:start position:0%
pero estoy buscando todo tipo de
formas <00:03:13.266><c>de </c><00:03:13.722><c>hacerlo </c><00:03:14.178><c>y </c><00:03:14.634><c>divertirme </c><00:03:15.090><c>y</c>

00:03:15.380 --> 00:03:15.390 align:start position:0%
formas de hacerlo y divertirme y
 

00:03:15.390 --> 00:03:17.599 align:start position:0%
formas de hacerlo y divertirme y
crear <00:03:15.684><c>una </c><00:03:15.978><c>nueva </c><00:03:16.272><c>forma </c><00:03:16.566><c>de </c><00:03:16.860><c>realidad </c><00:03:17.154><c>potencial</c>

00:03:17.599 --> 00:03:17.609 align:start position:0%
crear una nueva forma de realidad potencial
 

00:03:17.609 --> 00:03:19.819 align:start position:0%
crear una nueva forma de realidad potencial
para  <00:03:17.974><c>De </c><00:03:18.339><c>todos </c><00:03:18.704><c>modos, </c><00:03:19.069><c>con </c><00:03:19.434><c>eso </c><00:03:19.799><c>dicho,</c>

00:03:19.819 --> 00:03:19.829 align:start position:0%
para  De todos modos, con eso dicho,
 

00:03:19.829 --> 00:03:22.490 align:start position:0%
para  De todos modos, con eso dicho,
solo <00:03:20.321><c>quiero </c><00:03:20.813><c>desearles </c><00:03:21.305><c>belleza </c><00:03:21.797><c>y </c><00:03:22.289><c>paz</c>

00:03:22.490 --> 00:03:22.500 align:start position:0%
solo quiero desearles belleza y paz
 

00:03:22.500 --> 00:03:25.580 align:start position:0%
solo quiero desearles belleza y paz
para <00:03:23.052><c>ustedes </c><00:03:23.604><c>y </c><00:03:24.156><c>sus </c><00:03:24.708><c>familias, </c><00:03:25.260><c>así</c>

00:03:25.580 --> 00:03:25.590 align:start position:0%
para ustedes y sus familias, así
 

00:03:25.590 --> 00:03:27.860 align:start position:0%
para ustedes y sus familias, así
que <00:03:25.851><c>que </c><00:03:26.112><c>la </c><00:03:26.373><c>pasen </c><00:03:26.634><c>muy </c><00:03:26.895><c>bien </c><00:03:27.156><c>y </c><00:03:27.417><c>realmente</c>

00:03:27.860 --> 00:03:27.870 align:start position:0%
que que la pasen muy bien y realmente
 

00:03:27.870 --> 00:03:29.089 align:start position:0%
que que la pasen muy bien y realmente
disfruté <00:03:28.067><c>conocer </c><00:03:28.264><c>a </c><00:03:28.461><c>todos </c><00:03:28.658><c>en </c><00:03:28.855><c>el</c>

00:03:29.089 --> 00:03:29.099 align:start position:0%
disfruté conocer a todos en el
 

00:03:29.099 --> 00:03:31.550 align:start position:0%
disfruté conocer a todos en el
evento <00:03:29.354><c>de </c><00:03:29.609><c>crianza </c><00:03:29.864><c>de </c><00:03:30.119><c>niños </c><00:03:30.374><c>positivos </c><00:03:30.629><c>el </c><00:03:30.884><c>otoño </c><00:03:31.139><c>pasado.</c>

00:03:31.550 --> 00:03:31.560 align:start position:0%
evento de crianza de niños positivos el otoño pasado.
 

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evento de crianza de niños positivos el otoño pasado.
cuidate, <00:03:31.785><c>chau </c><00:03:32.010><c>chau</c>